【清明】枸杞菊花湯食材包 【清明】枸杞菊花湯食材包

方志男醫生的節氣食補叮嚀

方志男醫生

方志男醫生的養生食補叮嚀

清明時節仍然會有陰雨綿綿的天氣,我們著重在疏肝理氣,健脾胃提高身體免疫力。枸杞菊花茶含有多種天然的抗氧化成分,還有對人類皮膚有益的營養物質,能滋養肌膚,還能清熱,緩解眼部疲勞、調節情緒令人放鬆。 但老人、兒童、傷寒感冒者、孕婦、過敏體質者、寒性體質者等脾胃較為虛弱、身體敏感階段的人不適合飲用枸杞菊花茶。

枸杞

枸杞

枸杞子含有14種氨基酸及胡蘿蔔素、維生素B、鈣等,對於調整睡眠有益

小油菊

小油菊

小油菊屬性微寒,擁有淡淡清香,同時含有許多微量元素,有助於舒緩身心,清熱潤燥

嚴選真食材,滋補好營養

青荷有機 有機枸杞子

青荷有機 枸杞子


國際有機認證
SGS檢驗無農藥殘留
無添加防腐劑、人工香料及色素

慈心有機認證
無二 原生小油菊

無二 原生小油菊


無農藥、無化肥
投保產物保險

產銷履歷農產品

調理好撇步

枸杞菊花湯

枸杞菊花湯

份量兩人份

食材

A-枸杞 10g
B-小油菊 10朵
C-水 500ml

步驟

STEP1

將A、B食材放入杯壺中

STEP2

加入熱水沖泡,靜待5-10分鐘即可飲用