方志男醫生的養生食補叮嚀

處暑節氣屬「秋燥」，中醫臟腑理論上，秋天主肺。因此，方醫師推薦食用 枸杞菊花湯 來持續抗秋燥。 處暑時節偶有午後雷陣雨，以及秋老虎的天氣，著重潤肺益氣，清體內的熱。枸杞菊花茶含有多種天然的抗氧化成分，能滋潤肌膚對皮膚有益，清熱，緩解眼部疲勞、調節情緒令人放鬆。 但老人、兒童、傷寒感冒者、孕婦、過敏體質者、寒性體質者等脾胃較虛弱、身體敏感的人較不適飲用枸杞菊花茶，還請觀察酌量。